Toki no thumbnail岩盤浴って知ってますか？
今月は三沢市にある『岩盤浴 時』さんへ取材に行ってきました。
健康、ダイエット、美容、癒しなど様々な効果があるといわれる岩盤浴。

下記の情報と合わせて岩盤浴時のホームページもご覧ください。

料金／60分(シャワーなどの時間は入りません)
●一般　　\1,800
●会員　　\1,500
map岩盤浴　時
三沢市下久保57-72
営業時間　年中無休　9:00～21:00
(予約優先制　最終予約 20:00)
TEL：0176-57-1203
三沢タイムズマップへ



私、編集長の関がいるパソコン教室で三沢タイムズの取材に興味を持ってくれた野村さんに
今回は取材をしてもらいました。

野村：
さっそくなんですが、岩盤浴を始めたきっかけはなんですか？
齊藤：
これまでずっと、「健康」をテーマにしたサービスを考えていたのです。そんな中、ラジウム鉱石が健康へ与える効果に興味を持ったことが、岩盤浴を始めたきっかけです。他の遠赤外線が出るゲルマニウムとか、ブラックシリカとかあるんですけど、それでは駄目だったんですね
岩盤浴で有名な玉川温泉というところがあるんですが、そこで病気を治している方がかなりいるんです
野村：
その玉川温泉ではどういった病気の方が
齊藤：
神経痛・リウマチ・ガンの方が圧倒的に多いですね
いろいろな効果が出ているので、万能の石、万病に効く石と言われています
短時間ですぐ効果が出るものではないですが、ゆっくりと時間をかけて続けていただくとその効果が表れてきます
野村：
岩盤浴の効能について教えてもらえますか？
齊藤：
冷え性や肩こり、腰痛、筋肉疲労、リウマチ、メタボリック症候群など、いろいろあります
こちらのパネルに書いてあるのですが、神経痛には特に効果が期待できます

室内に張られている「ラジウムの偉大なる効果」の一部より
～ラジウムによる神経系に対する作用～
ショルツ、アーダリール・ドミニティ博士その他の専門大家の精確な研究と多くの臨床実験によれば、神経系に対するラジウムの応用はもっとも特殊性を発揮して、驚異に値する効果を示すものと言われる。
また、末梢神経に作用して迅速にその疼痛を鎮め炎症をおだやかにして、刺痛、かゆみを消し、セキを抑止する大きな力を持つといわれる。
たとえば、胃痛・神経痛・リュウマチ。膀胱炎・脊髄労・骨膜炎などの激痛、刺痛を速やかに鎮痛消失し、また顔面神経痛の麻痺を治し、さらに皮膚疾患・肛門・陰部のかゆみおよび知覚鋭敏をおだやかに全治させる。
その他、ラジウム線は生殖・便通・利尿をつかさどる脊髄神経や、肺・心・肝・腎臓、胃腸・血管をつかさどる交感神経に対して、これらの神経細胞に活力を与え、かつ神経の栄養を補強作用して神経系の機能を好転し整調強化するのである。
野村：
花粉症の方にもいいと書いてありますが
齊藤：
カプセル内がミストで満たされますので、鼻の奥の粘膜が潤うんです
だから花粉症の方にも効果が期待できるのですよ
そういえば、あなたは冷え性ですか？
野村：
かなりの冷え性なんですよ！　実は困ってます。
齊藤：
当店では冷え性の方がよく来店されていますが、評判がいいですよ
岩盤浴のあとは、身体がずーっとポカポカしていて気持ちいいって
冷えって怖いんです
腰痛だったり、あちこちの関節痛などを招くといわれていますから
他にも様々な病気の原因になると考えられています
だから岩盤浴などで身体を芯から温めることが健康にいいんですよ
それに、お肌にもいいんですよ(笑)
野村：
お肌にもいいんですね～！
齊藤：
女性のお客様に喜ばれています（笑）
ラジウム岩盤浴の効果の秘密は、使用しているラジウムが出す微量の放射線なんです
もちろん、ラジウム鉱石以外の岩盤浴でも微量の放射線による効果があるのですけど、当店ではラジウムを選びました
野村：
うーん・・・、放射線って聞くと怖いイメージがあります
齊藤：
もちろん放射線は大量に浴びると害があります
しかし許容範囲内の微量であれば逆に身体にいいんです
実は自然界にも放射線は存在していますが、当店で使っている石はそれよりも濃度が低いんですよ。だから安心してご利用いただけます
ガン治療で使う放射線とは濃度が違いますので副作用の心配もありません
関：
実は少し勉強してきたんですが、ホルミシス療法っていうものですよね
齊藤：
そうです、ホルミシス療法です
野村：
ホルミシス療法？
齊藤：
ホルミシス療法とは、低線量の放射線が持つ生理学的な活性機能を利用した療法のことです
つまり、ちょっとの放射線は人体によい影響を与えてくれるんです
秋田県の玉川温泉が人気なのは、皆さんこれに期待しているからなんです

当店で使用している石でもホルミシスの効果があることは
上野紘郁 医学博士の認定書もいただいています
※上野紘郁(うえのひろいく) 医学博士
医療法人社団三和会
あさひ医王クリニック
日本臨床代替医学会理事長
新潟薬科大学客員教授
中国安徽医科大学客員教授
（編集室調べ）
安心していただきたいのですが
当店で使用しているラジウム鉱石ひとつひとつの放射線量はしっかりと測定しています
測定結果は全ての石に赤い数字で書かれているんですよ
capsuleradiumこれが原石です
関：
これ全部がしっかりと検査された石なんですね
齊藤：
そうです
当店にいらっしゃる方は上半身を患っている方が多いので、上半身にあたる部分に強い石が置いてあり、足のほうは少し弱い石を置いてあります。
野村：
医学的な研究結果があるんですね
これはお尋ねしにくいことなのですが、岩盤浴は衛生上の問題があると聞いたことがありまして・・・どうなのでしょうか？
齊藤：
確かに、そういった話があがったこともあります
汗や水分は細菌やカビの原因になりやすいですから
玉砂利が敷き詰めているタイプの岩盤浴では、玉砂利のひとつひとつを殺菌洗浄しなければならず、衛生維持は大変です

しかし当店においては、衛生面において心配はありません
石を加工して平面コーティングしている岩盤を使っていますので、しっかりと殺菌洗浄できます
石と石の隙間もなく、殺菌洗浄ができない箇所がないのですから
野村：
なるほど～。疑問が解けて安心しました。お尋ねしてよかったです。
すぐにでも入浴してみたいです(笑)
入浴の方法を教えてもらっていいですか
齊藤：
まずシャワーを浴び、浴衣に着替えていただきます
浴衣には汗を吸い取る効果もありますからね
野村：
浴衣はそちらで用意してくれるんですか？
齊藤：
はい、用意しています
その他、バスタオルやフェイスタオル、飲料水など必要なものは全てこちらで用意しております
ですからお客様は手ぶらで来ていただいて大丈夫です
関：
利用するときは予約が必要ですか？
齊藤：
予約優先制になっていますので、予約いただければスムーズにご利用いただけます
しかしカプセルが空いているときであれば予約なしでも大丈夫です
実際、仕事帰りなどに予約なしでふらっと寄ってくださるお客様もいますよ
野村：
一階と二階に分かれていますが理由があるんですか？

齊藤：
２階は基本的に女性専用となっています
１階は主に男性の方、階段が辛いお年寄りの方などにご利用いただいております
野村：
岩盤浴にはカプセルと利用者がみんなで横並びになるタイプがありますが、カプセルの良いところはなんですか？
齊藤：
横並びのタイプはすぐ隣に他の利用者がいますが、カプセルはその点周りを気にすることがないので落ち着けます
あと温度調節が簡単にできるのもカプセルならではです
capsuleカプセルは中からでも簡単に開けることができますし、大きな窓があるので窮屈な思いはしないですよ
それにカプセルだといびきをかいて寝ても大丈夫！
野村：
カプセルの中の温度はどれくらいですか？
齊藤：
暑くなってきましたので今は４２度前後です
しかしお客様によって熱いのが好きだったり嫌いだったりがありますので、ご要望により調節しています
野村：
女性が期待するのはやっぱりダイエット効果だと思うのですが（笑）
齊藤：
もちろん効果がありますよ（笑）
野村：
どれくらいやせられますか？
齊藤：
個人差がありますので一概には言えませんが
当店のお客様の中に、入浴前から１キロ減ったという方がいましたね
多い人は、１リットルくらいの汗が出るんですよ
野村：
1リットル!?
齊藤：
岩盤浴で出る汗は体の芯から温めるので、べたべたの汗ではなくがサラサラの汗が出ます
汗がサラッとしているので拭いていただくだけで大丈夫ですし、自然な化粧水として美肌効果をもたらしてくれますよ
効能が温泉と同じなので、当店では入浴後の汗を洗い流さないことをおすすめしています
野村：
でもそんなに汗が出たら水分補給しないと大変ですね
齊藤：
水分補給はかなり大切ですね
まず入浴前に、そして入浴中と入浴後にお水を飲んでいただいてます
というのは水分が足りなくなると血液濃度が高くなり血流が悪くなるんです
だからこまめに水を飲んでいただいています
ちなみに当店の水はアルカリイオン水ですよ
野村：
岩盤浴というと女性のイメージありますが？
齊藤：
今は女性のお客様が多いですが、男性のお客様も増えてきていますよ
年齢も大人からこどもまで幅広い層にご利用いただいています
お待ちしておりますので、ぜひいらしてくださいね
野村：
今度友達を誘ってきたいと思います
今日は本当にありがとうございました
関：
ありがとうございました


会員は入会費・年会費とも無料です。

後日談：編集長　関
私も先日入浴してきました。20分から30分を過ぎたあたりから想像以上に出る汗。
聞こえてくる音楽が心地よく、岩盤睡眠浴をしてしまいました（笑）
とても気持ちのいい汗をかくことができ、ぜひまた行きたいと思っています。
取材記事を読んで実際に入浴して「あ、なるほど～」とぜひ体験してみてください！